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マヌカハニーを食べる上で気をつけること
2010年6月23日 yuppi | 個別ページ
食べ過ぎないこと
マヌカハニーの主成分は糖分です。体にいいからと食べ過ぎると太ります。健康のための摂取量はは１日にティースプーン1、2杯で十分だそうです。
1歳未満の乳幼児には与えないこと
蜂蜜は非加熱のためボツリヌス菌が残っている可能性があるので、必ずパッケージに"乳幼児に与えてはいけません"書いてあります。マヌカハニーも蜂蜜です。乳幼児には与えないでください。
続けられる価格のものを買うこと
高い金額のマヌカハニーを買っても続けられなければ意味がありません。UMFが低いものでもいいのです。続けることが大事です。